Apprendre à se comprendre
L'intelligence émotionnelle... Voilà le fil rouge qui relie les unes aux autres mes orientations de carrière ainsi que chacun des champs d'apprentissage que je ne cesse d'ouvrir, en éternelle étudiante de ce qui nous meut et nous émeut. Mais voilà surtout le fil rouge qui nous relie les uns aux autres : c'est bien l'émotionnel, qu'il soit ou non conscient, qui tisse, dans chaque interaction, chaque regard et chaque réaction, notre humanité, personnelle et collective. Notre Je suis et notre Qui suis-je face à cette vastitude que sont "les autres" dans leur infinie complexité ?
Aux élèves qui me demandent pourquoi venir à l'école, je réponds :
"Pour être libre : libre de choisir".
Et l'éducation émotionnelle, c'est aussi devenir libre de penser et de ressentir. Libre de choisir nos réactions, de modifier notre perception, d'élargir notre horizon. Affranchi.e des choix, des pensées et des émotions de ce/ceux qui m'a modelé. Cela, il est vrai, demande de déconstruire deux, trois petites choses auparavant ;-) Et si vous êtes venu.e.s pour ça, vous êtes au bon endroit. Bienvenue.
Formatrice
Commandes publiques
Lot-Aveyron
Formations
en intelligence émotionnelle
et psychologie des émotions :
régulation émotionnelle, développement de l'enfant, blessures émotionnelles, parentalité et transmission, Communication Non-Violente (CNV), Théorie Polyvagale (TPV, attachement et régulation du système nerveux autonome)...
Allier l'esprit, le cœur et le corps pour des apprentissages intégrés durablement.
Auteure
Enrick B. Editions
Editions Marabout
21 jours d'intelligence émotionnelle (2021), un 1er ouvrage destiné à vulgariser le Triangle Dramatique et la psychologie des émotions de manière ludique et pratique.
12 mois de traversée en mère (2023), un 2nd livre destiné aux jeunes parents dont la stabilité émotionnelle vient basculer à l'arrivée de bébé et de tout ce qu'il met en lumière (blessures émotionnelles non-réglées, transmissions intergénérationnelles inconscientes, etc.).
Enseignante
De l'international à l’Éducation Nationale
7 ans d'enseignement du Français Langue Étrangère à l'international, du Népal à Séville en passant par l'Irlande et Bali. Et me voilà pour un temps enseignante de lettres dans un collège français.
Un sacré panel d'expériences et de publics : enfants, adolescents, seniors, professionnels, collège privé, collège publique, école de langue, universités, Alliance Française... Autant de modes de transmissions et de pédagogies. Verdict ?